Psicología · Cuerpo · Bienestar integral
Lo que se cuida crece
Soy Paula, psicóloga. Acompaño a adultos y adolescentes en terapia online, integrando el cuerpo en cada sesión.


LO QUE SE CUIDA CRECE es un espacio donde ponemos a tu servicio herramientas de psicología y técnicas corporales para recuperar el equilibrio perdido.
Desde una perspectiva integral de las personas, aquí encontrarás diferentes opciones para poder conocerte mejor, entender cómo funciona mente y cuerpo y solucionar tus problemas de manera práctica.
Te invito a curiosear todo lo que te apetezca y a no quedarte con ninguna inquietud, estaré agradecida de contestar a cualquier pregunta que tengas. Gracias por estar y por cuidarte, porque todo LO QUE SE CUIDA, CRECE
Servicios
Terapia psicológica online y presencial en Vera Psicología. En cada sesión integro respiración, conciencia corporal y movimiento suave: el cuerpo también sabe sanar.
Terapia para adultos
Ansiedad, autoestima, duelos, estrés, relaciones y momentos de cambio.
Terapia para adolescentes
Un espacio seguro para entender lo que sienten, con apoyo a las familias.
Terapia familiar
Trabajo dirigido a la mejora de la convivencia y al acompañamiento en el desarrollo emocional.
Terapia de pareja
Comprender los patrones que se repiten y reconstruir el vínculo desde el respeto.
¿Por qué elegirme?
Atención personalizada
Profesionales altamente cualificados
Enfoque integrador y empático
«La ternura es punk»
Atención flexible online
Sobre mí
Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Colegiada en el COP. Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIE. Máster en intervención psicológica en contextos educativos por la UCM. Experta en inmigración y exclusión social por la UNED. Facilitadora en Entrenamiento en Integridad Compasiva por Life University. Certificado de profesionalidad de Instrucción en Yoga por la UPM. Especialista en Terapias de Tercera Generación por MICPSY. Formación en violencia de género, trauma y apego.
Y todo esto son un conjunto de cartones que no son lo que realmente me define. Desde que me acuerdo, mi inquietud ha sido la de indagar en la profundidad de las personas, en la cara no observable, en su mundo interior. Siempre atenta a todo lo que pasaba a mi alrededor, a mi familia, a mis amigos, tratando de entender aquello que podía hacer que una persona se viera capaz de escribir un best seller o hundirse en la crónica de una depresión. Y como buen espécimen humano he transitado crisis personales que me han hecho tocar fondo, en cada una de ellas y en las que quedan por venir. Porque el camino siempre continúa.
Y ha sido el conjunto de mi experiencia personal, junto con la formación académica constante, lo que me ha hecho dedicarme laboralmente a acompañar a otras personas a desatascar momentos vitales. Trabajo desde tres conceptos esenciales: el contexto, no podemos tratar a una persona separada de su entorno, porque es determinante. La línea relacional, desde la teoría del apego, porque determina cómo ha aprendido a vincularse y cómo se ha relacionado con el mundo. La relación intra, la que cada persona establece consigo misma.
Poner conciencia en qué se está priorizando, qué se está sembrando y regando, dará aquellos resultados que están en armonía con la persona. Porque todo lo que se cuida, crece.
¿Empezamos?
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